10/3のカード＆エネルギー

今日のe-Card: endorphin エンドルフィン（逆位置）フィジカルの6：

エンドルフィンとは、脳内モルヒネ、とも呼べます。また体内で分泌されるモルヒネとも。脳から脊髄を通じて肉体の全域に隈なく張り巡っている神経網のストレスや刺激を減らし、幸福感や高揚感を感じさせると考えられています。

肉体的なアンバランスさを意識しましょう。精神性は肉体的な機能と深く結びついています。今日は、リラックス感を向上させる方法を試みてみては？　身体全身のマッサージ、指圧、頭部の緊張をほぐすヘッドマッサージ、また刺激を加えるのも免疫機能を促進させます。ちょっと辛めの食事、適度な運動、ヨガ、ストレッチ・・なるべく皮膚感覚に触れるものがおススメです。自分の肉体に意識を向けることで、解放感がもたらせる日に。

今日のエネルギー：今日は何かに支援を求めるには困難な日。注意深く行動するか、支援を得られるまで待ってみましょう。説得に負けて、大切なものを諦めないで。いったん引き下がってみて。

今日の魔法の言葉：私は集中し、賢く行動する